牛蒡茶要怎么喝才有效果? 

答1：牛蒡茶本身没有副作用，只是没有合理地喝牛蒡茶才会有不良反应。接下来和大家说说如何喝牛蒡茶，第一次喝牛蒡茶，喝3片就行了，一天一换，喝几天后，感觉适应了再逐步增加片数，不要猛增，正常情况下喝6片就够了，如果有三高、糖尿病、减肥或其他方面的原因再逐步增加到10-12片。牛蒡茶如果是袋泡的，一天一袋就行了。建议第一次喝牛蒡茶喝片装的，这样在量上容易控制。