黑木耳与红枣煮水有何用 

答1：黑木耳可润肤,防止皮肤老化；大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑. （1）准备材料：黑木耳10克,红枣50克,白糖适量。 （2）料理方式：加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可. （3）吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以.

答2：黑木耳红枣冰糖煎水服用治小儿盗汗

答3：　许多小儿经常在夜间睡着后出汗，醒来则汗止，这就是所谓的盗汗。笔者介绍一款木耳红枣汤治之，简便易行，无副作用，不妨一试。 　　取黑木耳、红枣各15克，冰糖适量，水煎取汁大半碗。每日一剂，分2~3次服用，一般患儿连服1~6天即可见效。(郭旭光)